Tempo necessario 40 minuti
Ingredienti
SEI UOVA.,
300 gr. di asparagi,
50 gr. di parmigiano grattugiato,50 gr. di burro, un mazzetto di prezzemolo, 50 gr. di prosciutto crudo,olio sale e pepe
Mondate gli asparagi eliminando la parte terminale del gambo, lavateli e lessateli immergendoli in poca acqua leggermente salata. Impiegheranno a cuocere una ventina di minuti circa. Staccate le cimette e tagliate la parte tenera del gambo a fettine. Mettete al fuoco la metà del burro con il prosciutto tagliato a liste-relle e fatevi insaporire gli asparagi (gambi e cimette insieme), rimescolando.
In una terrina sbattete le uova con qualche pizzico di sale e di pepe,
unitevi gli asparagi scolati dal burro, il formaggio, il prezzemolo tritato e rimescolate. Mettete al fuoco una padella con il rimanente burro e qualche cucchiaiata di olio. Appena il grasso sarà caldo versatevi dentro lo sbattuto di uova e, rimuovendo il composto con una forchetta, fate cuocere la frittata prima da una parte. Poi, usando un piatto o un coperchio, capovolgetela e fatela dorare anche dall'altra parte. Disponetela su un piatto e servitela subito in tavola.
Consigli dello chef - Servitela come piatto di mezzo accompagnandola con dei pomodori ripieni al forno, oppure con la stessa verdura utilizzata per la frittata, cotta al burro.
— Oppure gustatela fredda come antipasto.
Variante alla ricetta - La stessa frittata potete prepararla anche utilizzando l'asparagina » (ovvero piccoli asparagi selvatici); acquistatene circa otto etti.
— La frittata risulta altrettanto gustosa sostituendo metà dose di asparagi con del
funghi freschi.
Dosi per 4 persone
Tempo necessario 40 minuti,
riu il tempo per lasciare a mollo
le cipolle
Ingredienti
quattro uova,
tre patate di media misura, due grosse cipolle, olio sale, pepe
Mondate le cipolle, tagliatele a fette rotonde, dello spessore di circa mezzo centimetro, quindi riducetele a quadrettini. Versatele in un colino da pasta, immergete questo ultimo in una larga bacinella contenente abbondante acqua fredda e lasciatele così a mollo per il tempo che avete a disposizione. Di tanto in tanto cambiate l'acqua, in tal modo le cipolle perderanno un po' del loro sapore acre e risulteranno più dolci. Sbucciate le patate e tagliate anch'esse a quadrettini. Mettete al fuoco la padella (preferibilmente di ferro) con mezzo bicchiere scarso di olio, versatevi dentro le cipolle ben scolate e asciugate, rigiratele e lasciatele appassi-
re. Quindi unitevi anche le patate e rimescolate.
Salate, pepate un poco le verdure e portatele a cottura, mescolando ogni tanto.
A parte sbattete le uova, salatele e pepatele ed unitevi le verdure cotte, scolate dall'olio. Rimettete la padella al fuoco con un po' di olio fresco, versatevi dentro il composto di uova (la frittata dovrà essere alta almeno due dita), appiattitela con la paletta dei fritti e lasciate che formi bene la cro-sticina da un lato. Appoggiate poi sulla frittata un coperchio unto di olio, capovolgete la padella, fate scivolare la frittata nuovamente in padella e lasciatela dorare anche dall'altra parte.
Consigli dello chef - Se avete timore di rompere la frittata nel capovolgerla, cuocetela in forno usando una ceramica da fuoco unta di olio o burro. Mettetela prima a scaldare, quindi versatevi dentro lo sbattuto di uova e verdure e mantenetela in forno ben caldo per una ventina di minuti circa.
— La frittata è ottima anche fredda.
— Avvolta in un foglio di carta vegetale si conserva per qualche giorno in frigorifero.
— Servitela come piatto di mezzo o come antipasto.
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